N海都记者 林继学 实习生 蔡滨婷

【编者按】

青少年文体素养的培养，越来越受人们的重视。为此，连续几个月来，《教育周刊》推出的“青少年文体素养应该如何培养”系列访谈，从音乐、美术、舞蹈、钢琴、篮球、戏曲、语言表演、书法、武术、模特形体10项文体，让行家里手们与读者们分享他们的真知灼见，令家长们深感受益。

10位行家分别从10种不同的文体，来谈论青少年文体素养培养，有人说到文体的技巧，有人谈到文体的内涵，还有不少人分析学文体对青少年成长的益处。如今，10位行家访谈已接近尾声，许多阅读这一系列报道的读者，致电感慨这些文体素养访谈做得很实在，让他们的孩子在选择文体项目时有很好的指导作用。当报道转发在微信上，一位大学生小何留言，“这一系列报道访谈真实而朴质，每一句都说出家长们的心声，也教孩子们如何找清文体发展方向。”

今后，海都报还将陆续推出各种精彩的文体报道题材，也希望每一篇报道都能给带读者们惊喜。

【本期嘉宾】

温婉的许艳清，是摄影发烧友，无论走到哪她都习惯相机不离手。

在拍摄人像照片时，偶然的机会，她接触了模特与形体方面的才艺，从此把摄影、模特和形体，紧密地结合起来，自然她也成了行家里手。

许艳清是国家一级摄影师，同时还是国家高级化妆师、艺术化妆师职业技能鉴定考评员，福建省艺术摄影家学会会员。她现任泉州华光学院摄影学院摄影专业教师、人物形象设计专业学科带头人，还编著了《大学摄影教程 第二版》等书籍。

模特形体融入摄影 令人们越来越自信

记者：您是什么时候开始接触模特、形体方面的才艺？那时是什么情况下接触的呢？学习中，您得到怎样的变化与成长？

许艳清：多年前我就接触了模特专业，而形体方面接触了三四年。我是学摄影出身，拍人像时，常常根据不同题材而对模特和形体有不同要求。在没学模特与形体相关知识前，有时拍不出想要的片子，我都不知问题在哪。所以，有时，尽管模特很优秀，但身为摄影师不能让他们充分表现，那种感受令人“抓狂”。

2012年我参加模特培训，在之后工作中，我得到一个结论，“一幅优秀的人像片子，需要优秀的模特、优秀的摄影师等人，并且要他们默契地配合。”我心里想，如果一个人能够包揽这几个角色，优秀的片子一定能如愿了。

自从接触了模特和形体，我的形象和内涵都得到提升。我很自信地说，自身外表、气质和心态都改变很多。

塑造良好个人形象 给印象分加上筹码

记者：请您根据多年教学经验，与大家分享一下，通过学习模特和形体这些才艺，对青少年的成长能够带来什么帮助？

许艳清：每个人都爱美，都希望拥有美的形态。特别是青少年正值青春年华，他们更不缺爱美之心，少年追求健壮的体格、潇洒的风度，少女则追求健美、修长的身体和文雅得体的举止。青少年正处于身体发育阶段，这是塑造优美形体的最佳时期。但是，不少青少年由于学业繁重，却没意识到自己的成长，长期缺乏形体上的锻炼，养成了错误的站姿、坐姿和走姿等。如果长时间不注意，可能会影响骨骼的正常发育，造成脊梁骨弯曲、驼背等不良的体态。

同时，进行模特走秀和形体训练，还能塑造良好的个人形象，有利于青少年的人际交往。第一印象是非常重要的，因为人们对一个人首先感知的是他的外表。当你第一次展示在别人面前，是端庄、活力的外表和富有生气的精神面貌，印象肯定非常好，无形之中得到外在加分。这样能让青少年在未来求职和社交活动中如虎添翼，起到非常关键的作用。

音乐是形体训练灵魂 能丰富训练者想象力

记者：作为观众，我们在T台下看到的是模特们非常专业的一面，那么在这背后，他们都要经历怎样的训练？除了形体的训练之外，青少年还能如何提升内在的修养？

许艳清：正所谓“台上一分钟，台下十年功”，我们看到台上的模特都是他们最令人羡慕的一幕，然而，他们背后所付出的努力、艰辛，只有他们自己才能真正体会到。用于训练模特正确身体姿态的练习，每个动作的设计编排，都严格按照人体解剖学的部位设计和编排，对青少年身体健康成长很有帮助。

除了形体的训练之外，青少年还应提高自身的艺术修养，多听听音乐，因为音乐是形体训练的灵魂，它是完成形体训练动作必不可少的组成部分。它可以丰富练习者的想象力和表现力，激励练习者完成形体训练的计划，并帮助其履行那些枯燥的练习程序，把握动作的节奏，准确地完成动作；同时，也可激发练习者的激情，使人在锻炼中更加愉快、更有兴趣，达到忘我的境界。