N海都记者 李斐斐 通讯员 曾婧琦

海都讯 “刚去了哪里？”、“今天吃了什么？”、“哪条是回家的路？”……

昨日是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病，又俗称为老年性痴呆，有数据显示，国际上每3秒钟就增加一位阿尔茨海默病人，可见，老年性痴呆的患病率极高。

遗憾的是，早期的发病症状以记忆力下降为主，容易被当成“老糊涂”，患者往往无法及时接受治疗，等家属意识到情况不对送到医院就诊时，大多数已到了中晚期。其实，根据研究，有些方法确实能够延迟老年性痴呆的发生，或减缓疾病的进行。

老年性痴呆 并非老年人的“专利”

据估计，我国已有600万~700万老年痴呆患者。随着老龄化进程的加快，老年痴呆等记忆障碍疾病发病率逐渐增高。65岁以上老年痴呆患病率约5%，而80岁以上已超过20%。

老年性痴呆是神经系统的退行性变，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。福建医科大学附属第二医院神经内科副主任医生、副教授王凌星说，随着年龄的增加，患病率会提高，但并不意味着只有老年人才会患病。

王凌星曾接触过一个年仅40多岁的女性患者。最开始患者家人发现她表达能力大不如前，还老忘事，几天前发生的事，怎么也回忆不起来，结果到医院一查，被确认患上了早老性痴呆。

当你刷朋友圈，发现寻人启事上“老人走丢”的消息，这个老人可能就是老年性痴呆患者。王医生介绍，老年性痴呆是神经系统的退行性变，临床表现为记忆力、认知功能、学习能力、执行功能、语言能力等方面的下降，早期以记忆力下降为主，如记不清近期的事情，找不到回家的路，而原本健谈的人，也会变得不爱讲话，到了晚期，智能严重衰退，连家人都不认得，生活完全无法自理。

早发现早干预 可减缓疾病的进行

由于老年性痴呆初发病时，主要表现为记忆力下降，早期并不容易被家人察觉，经常被误以为是年纪大了犯糊涂。而“犯糊涂”与“老年性痴呆”最大的区别在于，正常的大脑老化，通过别人的提醒，“老糊涂”还是能够很快回忆起近期发生过的事，而老年性痴呆患者，完全回忆不起来。

王医生提醒，如果发现家人出现明显的记忆下降，应该到医院筛查，做智能测试。如果为异常的记忆衰退，应及时治疗，通过一定的药物干预和脑功能锻炼，能够延缓病情的加重，提高患者的生命质量。

目前，老年性痴呆尚无法根治。但有研究表示，通过改变日常饮食结构、适度锻炼等生活方式，能够推迟病症的发生，或减缓病情的恶化。王医生说，从饮食上，推荐地中海式饮食，即以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食风格，诸多研究显示地中海式饮食可帮助降低罹患阿尔茨海默病的风险。生活上，根据体力进行适当的锻炼，多用脑多与外界接触，多学习新知识，巩固原有知识，玩些益智类游戏，锻炼脑功能，保持良好的心态和生活氛围。