N海都记者 林秋燕 通讯员 罗超 温娜

微创脊柱专家

来厦共话内镜技术

10月22日，第三届中国脊柱内镜学术会议暨2016厦门第五届脊柱微创研讨会在厦门举行。来自德国、全国各地等近400名微创脊柱专家共话脊柱内镜技术。

据了解，厦门大学附属第一医院骨科为国内首批、省内首家开展经皮脊柱内镜治疗腰椎间盘突出症的医院，还是全国首批开展颈椎部位微创内镜下手术的单位。医院骨科芮钢主任表示，大多数椎间盘突出一般病情很重的才需要做手术。

芮钢提醒，对保护腰椎来说，宁躺勿站，宁站勿坐。因为躺着对腰椎的压力最小，而坐着尤其是坐着向前倾，对椎间盘的压力是很大的，容易造成椎间盘突出。需长期坐着工作的上班族，要经常起身走动，做广播体操，或是坐的时候有意识往后靠，避免长时间前倾。日常生活中，不要直接弯腰拧重物或抱小孩，而应弯膝盖下蹲。腰椎不舒服的人，可以趴在床上做小燕子飞的动作（即四肢伸直上翘），也可以躺在床上做腰部往上拱起的动作。

眼科中心柬埔寨

半天完成20台高难度手术

10月24日，“湄公河光明行”柬埔寨项目在金边启动，厦门眼科中心援助医疗队派出了2名主刀2名博士在内的8人医护团队，计划用4天时间为当地200名贫困白内障患者免费实施手术。医疗团队用半天时间完成了20例高难度白内障手术。

“湄公河光明行”由中国公共外交协会和中国慈善联合会共同举办，北京健康扶贫基金会承办，华厦眼科医院集团旗下的厦门大学附属厦门眼科中心应邀参与，并承担柬埔寨的医疗任务。这是华厦眼科第8次担当国际慈善医疗任务，光明足迹已遍达缅甸、斯里兰卡、尼泊尔等国。