N海都记者 黄晓燕

海都讯 想克服拔牙时的恐惧吗？想尝试当牙医的乐趣吗？元旦期间，本报开展了一堂生动的爱牙护齿课。随后，小记者们还体验当小牙医，为身边的小伙伴们检查起来。虽然动作不是很标准，只是拿着口镜在口腔里四处照着看，但在医生们的专业指导下也都很快地掌握了基本要领，有模有样地开始了自己的检查工作。

活动结束后，不少家长纷纷夸赞此次活动让孩子们意识到了爱牙护牙的重要性，小记者余晨璐说：“这次活动让我知道了很多爱牙知识，以后更加注意保护牙齿。”小记者李筱萌则说：“这是我第一次进口腔医院，我认为我的牙齿一直都还不错，但是还是要小心呵护才行。”

我和牙齿交朋友 泉州市立成小学三年二班 苏畅

今天我怀着兴奋和激动的心情，跟着海都小记者们上了一堂生动的爱牙护齿课。

王医生给我们讲关于口腔卫生常识。她给我们介绍了牙齿的外形、结构、形态及功能还有龋齿是怎样发生的。原来我们爱吃的棒棒糖，爱喝的可乐都是罪魁祸首。王医生还让我们要多吃粗纤维的食物，因为这样可以增强咀嚼功能，还有自洁抗龋功能。我们的牙齿分为乳牙和恒牙两个阶段，恒牙会陪伴我们一生，只有牙好，胃口才会好。所以我们要像对待好朋友一样好好爱护它。

听完讲座，王医生给每一个小朋友换上一件白大褂，并做了一次口腔检查。像爸爸一样当一名医生是我一直以来的梦想，穿上了白大褂过了一回当医生的瘾，我的心情美美哒！

通过这次活动，我下定决心，以后要好好刷牙，还要把我学到的知识分享给我的同学，让大家都有一口洁白、整齐、漂亮的牙齿。

来！让我们面对幸福的生活，露出小白牙，来一个甜美自信的微笑。耶！

我再也不怕拔牙了 丰泽区第二实验小学四年二班 李筱萌

从小到大我最讨厌拔牙了，每当躺在冰冷的躺椅上，刺眼的灯光总是让我不寒而栗，所以有过好多次从牙医面前“临阵脱逃”的不良记录，哎，真是没面子啊。这次我有幸参加了海都小记者的“当回小牙医”活动，心情真是忐忑又兴奋。

走进牙博士口腔医院，我的心跳不知道为什么突然加快，可能是习惯性“就医综合征”吧！当我看到，一位身穿白大褂的医生给一位小记者检查口腔时，白白的墙壁和冷冷的镊子让我这个旁观者更加紧张。可是这位小记者怎么会那么坦然，一点也看不出害怕的样子呢？

只见医生拿着特制的反光镜仔细地侦察着口腔里的“敌情”，还俏皮地说道：“嗯，牙还蛮好的，看看有没有污点……没有！嗯，很好，有没有牙石？嗯，也没有，哈，牙齿上还有点剩菜呢，我来帮你处理掉……”我们在一旁的小记者轻松地笑了，我也不感到紧张了。

轮到我来做牙医检查“小患者”了，我穿上了长长的白大褂，戴上一次性口罩和帽子，一种医生的使命感油然而生。

为了我的患者，我豁出去了。哈，小患者很配合地躺在了我面前，我托了托眼镜，给他围上一次性围脖，真像我小时候吃饭时妈妈给我围的围嘴呀！我非常细心地观察了患者的口腔，发现有一颗半烂了的乳牙，不过恒牙还是蛮健康的。

咦，白白的牙齿上翠绿的那片是什么呀？哦，这是一小片菜叶！我轻轻地用镊子把菜叶夹了出来。看来，我们都要做好饭后牙齿清洁，不然的话，一张口牙齿上一片翠绿，多不好意思呀！

这次活动让我了解了牙医的工作，最重要的是我再也不怕拔牙了。牙齿，是我们必不可少的伙伴，事关我们的身体健康，我们一定要好好保护牙齿，珍惜我们的伙伴。

认真刷牙的重要性 泉州市通政中心小学三年五班 林思笛

星期六上午，妈妈带我去参加海都小记者活动。

活动的第一个环节是看《儿童口腔保健知识》。通过视频，我了解到，儿童的牙齿有20颗，叫作乳牙。6岁左右乳牙会渐渐被恒牙替换。到12-13岁左右，恒牙有28颗，18岁后又长出第三恒牙，共有30颗。我们必须好好保护乳牙，才能让恒牙健康地长出来。所以，我们每天至少要刷牙两次，每次最少刷3分钟；吃完东西后，一定要漱口；每半年要去给牙齿做一回“体检”。真是不听不知道，一听吓一跳。以后，我要认认真真地刷牙。

在最后的检查牙齿中，排在我前面的一个女孩被查出牙垢很多，医生告诫她要认真刷牙。我听了好紧张，心想：我会不会也是这样？出乎意料的是，医生说我的牙齿很不错！我听了，非常高兴。看来，我有认真刷牙嘛！

那一天，我学到了很多口腔知识，真是有意义的一天！

爱牙护齿

泉州市立成小学五年一班 王一唅

美丽的微笑，露出一口整齐、洁白的牙齿，这是健康的标志。许多人都希望自己的牙齿洁白如玉。那么，要使自己的牙齿健康，就要了解牙齿并注意爱护我们的牙齿。

2017年即将降临，我们怀着激动的心情来到牙博士。首先医生给我们讲解牙齿的结构。医生介绍：牙齿是由牙冠、牙龈、牙颈等组成的，如果牙齿上有一个黑色的小洞，要立即去补，否则就会刺激牙神经，导致牙痛。牙齿是人体中最坚硬的器官。有咀嚼，帮助发音和保持面部形状的功能。人生中有两次牙齿，一个是“乳牙，”还有一个是“恒牙。”

医生又为我们介绍几种护牙的方法：首先，要养成良好的刷牙习惯。早晚各刷一次，刷牙的正确方法是：顺着牙，竖着牙，刷完里面刷外面；其次，少吃糖果，尤其不要在临睡前吃糖，不要咬手指、咬铅笔头等异物，不要用舌头舐牙齿；最后，不挑食，多吃咀嚼的粗纤维食物，利于牙齿的整齐。

听了牙医生的讲解，这件事印入我的脑海里：想要一副好牙齿，必须从小养成习惯。

健康的牙齿，美好的微笑

泉州市立成小学三年四班 曾雨嘉

12月31日，阳光明媚，晴空万里。我们海都小记者怀着无比激动的心情，来到牙博士口腔医院，体验一回当小牙医。

首先，牙科医生精彩地介绍有关牙齿的知识，她告诉我们不要乱吃甜食，不要喝碳酸饮料，要多吃水果，及时做窝沟封闭等等。牙齿是人体中最坚硬的器官，有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能，所以牙齿对于我们每个人都至关重要。

过了一会儿，我穿上了一套小牙医的体验服，穿上白大褂，带上小白帽，好像真的变成了一名小牙医。最难忘的是，医生还亲自为我们做口腔检查，医生先让我们躺在看牙的床上，只见他拿着一个像小勺子一样的小镜子，仔细地观察我的每颗牙齿，没想到我的牙齿是非常健康的。

在这次体验中，我懂得了养成良好的口腔习惯才能促进健康成长。爱护牙齿，从小做起，从我做起，请善待我们的牙齿，保持美好的微笑。