社区晨练吸引许多老年人参与
N海都记者 朱敏敏 赵杨 文/图
海都讯 家住福州仓山区紫竹苑的倪依姆，每天雷打不动前往社区前的小广场晨练，锻炼完毕还能免费享用一杯豆浆。这是金洲社区培育的上古居家健康养老服务中心组织的免费晨练活动，除了工作人员传授传统功法外，社区还提供场地、健康大讲坛和免费的24节气中草药花茶等。
“每天早晨7点50分，几十名附近的中老年人一起在社区前的小广场锻炼。”家住紫竹苑的依姆倪细金，今年66岁。两年前的一天，一次偶然的机会，她从社区干部处得知自己居住的金洲社区免费传授脊柱导引术、八段锦、五禽戏、六字诀、太极等功法。抱着试一试的态度，她前来参加。
“那时我有肩周炎，坚持练习了两年。”倪细金说，现在，不仅身体灵活了，也能熟练地完成上述功法。更让她开心的是，肩周炎也有所缓解，而且，社区还免费提供豆浆，真是太贴心了。
无独有偶，家住附近风荷苑的69岁的龙岩依姆陈天福说，这都得益于社区居家健康养老服务中心的免费晨练活动。除了她们外，周边不少小区的居民也会一同前来参与晨练活动。
她还说，上个月，一名依姆因前一天腹泻未愈，次日前来晨练时突然昏迷，社区工作人员发现依姆血压偏低，后紧急联系她的子女，并帮忙送医。好在救治及时，依姆无大碍，后专程送来锦旗致谢。
|
3
上一篇
下一篇
4
|
