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第N18版:健康周刊

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2011年3月9日

宝宝吃几口饭就想吐?
医生:宝宝食物不能太精细

N本报记者 陈骏

本报讯 读者蒋小姐称,她家宝宝今年2周岁多,可是每次吃饭,喂上四五口之后,如果再多喂就会呕吐,无独有偶,她哥哥家的孩子今年10岁,从小到大,也有这样的情况。两个孩子生长发育都正常,也去查过肝功,却没有发现什么问题,不知这是怎么回事。

泉州市儿童医院儿保科副主任医师郭贞美称,正常孩子在4~12个月的时候,正是循序渐进接受各类食物的最好时机。特别是孩子9个月以后,要培养其吃一些粗糙的小块食物,1岁以后,要培养孩子吃一些段状的食物,还有一些软软的干饭,对其咀嚼功能和吞咽功能有好处。家长如果始终让孩子吃细软的食品,孩子咀嚼肌得不到锻炼,等孩子过了1岁,有了自主意识后,就会拒绝吃需要费力嚼的食物;而咽部得不到锻炼,有的孩子就会表现为嘴里含着东西不咽,有的孩子则一吃粗糙的东西就恶心想吐。

宝宝1岁以后,随着牙齿越长越多和咀嚼力的增强,除了不能吃花生、瓜子等比较硬的食物外,大人们平时吃的东西都可以让宝宝逐渐尝试着吃,这可以让宝宝的咀嚼、吞咽等动作更协调,同时能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉,为日后说话打下良好的基础。当然,每个孩子情况不同,幼儿咀嚼吞咽能力不强可能与其自身特点有关,短期内不愿意吃某些食物,也可能因为孩子食欲不振或胃肠道不适。

家长应该知道的是,虽然孩子一直没有长牙,但并不代表不能吃固体食物,因为孩子早期吃东西不是用门牙来咬的,辅食的添加可以训练婴儿的吞咽能力,让他从习惯于吃奶类(流质液体)逐渐过渡到吃固体食物。训练婴儿的咀嚼功能,有利于颌骨的发育和牙齿的萌出。辅食质地改变也有关键期:糊状(4~6个月)→泥状(6~10个月)→碾碎(10~12个月)→切细(12~24个月)→正常(>24个月)。总之,添加辅食要按照循序渐进的原则,从少到多、从稀到稠、从一种到多种、从素食到肉食。

口腔功能有问题的孩子有些会表现为语言的障碍,有些则不一定。但如果属于这种情况,则需要做专门的口腔训练。

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