最近，长江中下游干旱，福建却潮湿多雨，这样的天气是风湿性疾病的多发季节。近日，一些市民出现了腰椎、膝等多关节的疼痛，于是，不少人将这些症状与类风湿、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出等疾病联系在一起，可是去医院进行体格检查及实验室检查往往又无异常。这是怎么回事呢？专家称，这种症状在医学上称作风湿寒性关节痛，风湿寒性关节痛属于亚健康状态。治疗上可以不用药，但是要注意平时生活中的保健。
泉州亦不少见
泉州市正骨医院风湿科主任医师许超尘称，风湿寒性关节痛病因未明,以风、寒、湿环境因素及体力负荷为主要危险因子,以膝、腰椎等多关节疼痛为主要临床表现,体格检查及实验室检查无异常的一种良性风湿性综合征。
风湿寒性关节痛的临床表现多样，病情轻重不一。轻者多在局部，以某部肌肉或一、两个关节（如膝、踝、髋、肘、肩、腰背）疼痛、酸胀、麻木、屈伸不利为主要表现；重者可发生全身多处肌肉、多个关节的疼痛和功能障碍。有些人患病后迁延不愈，反复发作，可由轻到重，由局部到全身不断发展。但是，其特征性的临床表现是疼痛部位伴有明显的寒冷感。患者常诉患处如冷风吹状，有阵阵寒意，病情重时即使三伏之夏仍感恶寒怕冷，须穿厚衣服。遇寒冷及阴雨天气则症状加重，然而触之局部不热不肿。在进行温水浴或烘烤之后症状可以减轻，但使用抗炎镇痛药物效果却不理想。
环境因素在本病的诊断中起重要作用。患者大多有感受寒邪史，所以高寒地区、长期野外作业之人容易患病。但在四季温暖的泉州，风湿寒性关节痛亦不少见。
容易被误诊
风湿寒性关节痛属于亚健康状态，这类人群在实际生活中占很大一部分，由于其只影响生活质量而不危及生命,很少有人系统研究,迄今为止现代医学尚无正式命名，经常被认为“无病”，或被误诊为“风湿性关节炎”,甚至是“类风湿关节炎”,导致对之不治或过度治疗,给广大风湿寒性关节痛患者带来很大痛苦,极大影响人类生活质量和劳动生产率。
此外，某些职业如冷库工人也容易患风湿寒性关节痛。女性产后受风邪，出现关节、肌肉疼痛，中医谓之“产后痹”，大多属于风湿寒性关节痛的范畴。
许多疾病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等皆可见关节、肌肉疼痛，故诊断风湿寒性关节痛必须排除此类疾病。风湿免疫性疾病之关节痛，多有局部肿胀、灼热，并多伴有关节外症状，实验室检查多有血沉、C反应蛋白的改变和免疫学指标的异常。而风湿寒性关节痛除如前所述临床特征外，实验室检查多无改变。老年人则当与骨关节炎相鉴别。骨关节炎多发生于50岁以后，多为活动后疼痛，尤以上、下楼梯时明显，可有关节变形和X线改变。
夏季不要贪凉
潮湿的空气对人体是不利的，低温时潮湿加强了空气对热的传导作用，使体热大量散失，故在低温、潮湿的环境下，机体更容易受寒冷的损害。
很多人贪图凉快，工作台处于空调风口，或常年在写字楼工作的白领，终日处于空调环境之中，而女性又多着以短裙，双膝极易患此病。因此，穿衣指数要掌握好，不要平时穿得太多，一下子又减得太少。另外，有些人夏天喜欢睡在地板上，其实地面，特别是水泥地板或砖石地板阴冷潮湿，有较强的渗透性和聚湿性，易使人受寒，使关节及肌肉组织气血不畅，易诱发风湿寒性关节痛。
□养生之道
胃寒肠热型咽炎不宜常喝菊花、金银花
N本报记者 陈骏
本报讯 王女士每天早上起床都会有几口痰堵着喉咙，刷牙时还常常干呕，经诊断为慢性咽炎。她听朋友说，慢性咽炎经常喝菊花、金银花就会自愈，可是一段时间过去了，症状依然没有缓解。去找医生了，医生说，她的体质是不能这样喝的。
泉州医高专附属人民医院保健科副主任医师王金都称，王女士的体质属于胃寒、肠热型，喝菊花、金银花太凉，只会更伤胃，对慢性咽炎的改善也没有好处。从中医的角度说，食物在肠胃里新陈代谢，如果代谢不好，就容易引起痰湿内阻、火气上升，从而引发慢性咽炎。
王女士可以多喝生姜水，起到温胃散寒的作用，其次要多喝白开水，温胃降火。药方上可选择：半夏、陈皮、茯苓、甘草、细辛、川连、黄芩、干姜、僵蚕、大黄。须注意的是细辛有一定的毒副作用，用量不宜超过3g，其他药方根据个人情况再确定用量。
慢性咽炎在生活中还要注意忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗。若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。此外，还需要注意按时起居。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还会引起细菌耐药。
保健与治疗
1.风湿寒性关节痛不一定要吃药，但保健、功能锻炼必不可少。
2.平时要注意劳逸结合，不能过度疲劳，要适当地进行功能锻炼。
3.居家环境要保持干燥，闷热潮湿的环境适当关紧门窗，梅雨季可适当开空调除湿。
4.平时要多参加户外活动，多呼吸新鲜空气、多晒太阳。
5.有症状时，可采用温水浴、理疗、针灸、推拿、按摩、中药熏洗等保健治疗方式,还可局部贴敷祛风湿的中西药膏或膜剂,也可口服祛风湿、温阳散寒之中成药或草药等。
