N本报记者 陈骏
本报讯 “感冒了，去刮刮痧，很有效果。”这样的说法正确吗？中医专家称，现实生活中刮痧似乎是件很容易的事，而从中医理论讲，刮痧也有一定的适应症。
辨清寒热 慎用刮痧
泉州市中医院急诊科医生陈弼沧称，刮痧以及刺血疗法、点刺疗法，是针对热入营血的症状进行的，可以起到一定的泻火作用。至于什么热入营血呢？说得通俗一点，就是身上出现疹、斑，比如麻疹到中晚期、流行性出血热、伤害、脑炎等。
不少人认为暑天的感冒可以用刮痧，其实，这种观点比较偏颇，随着夏季吹空调、喝冷饮、锻炼后洗冷水澡、吹风等客观因素的增多，暑天的感冒多数是风寒感冒，中暑的病例也较之以前大大减少。在这种情况下，是不宜进行刮痧的，也不适合吃太多凉性的食物，刮痧只会让病情越来越重。
此外，刮痧在操作上也有一定专业性的讲究，比如，牛角石要用钝面；刮痧之前最好在需要刮痧的部位涂抹茶油等。一些非专业的人员常用的刮痧部位常常在胳膊肘部，而这个部位是阴经交会处。刮痧的部位应选在大椎血上，因为那里是三阳经的交会处，阳气比较旺。此外，还要提防不专业的操作刮破皮肤。总之，刮痧跟力度、穴位、时间等中医经络理论有关，在使用之前，最好辨清寒热。
N本报记者 陈骏
本报讯 办公室里经常看一些人一边开着空调，一边裹着长袖衣服。怕冷的原因是什么？近日，记者采访中医专家时得到的答案是肾虚，所以这类人群得注意补补肾。
泉州医高专附属人民医院保健科副主任医师王金都称，肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。在缺少运动锻炼的人身上更容易发生。有些人肾阳虚和肾阴虚并存，也就是我们通常所说的“阴阳两虚”。用药上是不能随意的，有些人一看是补肾的药就用，而肾阴虚的情况下火就容易旺，阴虚火旺，如果这时再使用那些温热的壮阳药物，等于是火上浇油，病人热性就更大了。反过来说，假如病人肾阳虚、怕冷，再用一些滋阴药，等于是雪上加霜，病人同样也受不了。
也有一些人会问，为什么我有肾虚，但没感觉到怕冷呢？王金都称，可能就是因为睡眠不足等原因造成了虚火上升，掩盖了肾阳虚的症状。
这种症状平时应该怎么改善呢？可以多进行一些运动锻炼，饮食以清淡为主，多吃黑色的食物：黑芝麻、黑豆、核桃、黑木耳等，必要时再用药。
N本报记者 陈骏
本报讯 夏季是一个爱美的季节，也是一个皮肤问题的高发季。近日，医院中湿疹、真菌感染、痤疮患者人数已经开始猛增。本报热线中，也接到不少的咨询：比如，孕妈妈出现了皮肤问题怎么办？宝宝的皮肤问题怎么处理？如何有效避光、控油、保湿？等等。
今日下午3时30分至5时30分，本报为市民们邀请了福建医科大学附属二院皮肤科主任医师郭燕妮，届时都可以拨打本报海都热线通968111咨询。
