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第A23版:消费周刊

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2011年8月25日

爱心满满的创意儿童餐

本期厨艺达人 24岁 史小姐 私营业主

在海都报网络论坛“海角五号”,子瀚妈妈这个ID,想必很多人都印象深刻。她为宝贝儿子打造的那些超有创意、卖相超可爱的儿童餐,还有小宝贝狼吞虎咽、吃得嘴角流油的样子尤其让人过目难忘。那些生活中十分常见的食材,被子瀚妈妈装扮成了多姿多彩的美食,什么三只小猪、快乐米奇、机器猫哆啦A梦、两只蝴蝶、海绵宝宝、小熊,小宝贝总是一下就被吸引住了。

很多人在海角五号看到帖子,都特别佩服子瀚妈妈,觉得这个妈妈太伟大了,为了宝宝的一日三餐,花了这么多的心思。渐渐地,私房美食的粉丝越来越多,子瀚妈妈也成了名副其实的亲子美食“教主”,她索性为此在论坛里开了个“子瀚妈妈小厨房”,那些缤纷多彩的创意儿童餐,吸引了众多忠实的追随者。

近日,记者在线下与子瀚妈妈取得了联系。子瀚妈妈家里是开餐厅的,要说给孩子加个菜,那是再方便不过的了。可是,这些儿童餐,从创意到制作,都是出自子瀚妈妈一人之手。“子瀚的爸爸、爷爷,都属于那种怎么吃都吃不胖的体质,可能是遗传因素,儿子也是怎么吃都不见长肉。而我们店里的厨师做的是川菜,做菜都喜欢放辣,口味也比较重。小孩吃太多盐巴和油会增加肝脏的负担,所以,从小到大子瀚的饮食营养,每餐都是我自己搭配设计得好好的。”比如,今天的配餐着重补铁,明天就着重补锌、补钙,子瀚妈妈餐餐都琢磨着给儿子均衡搭配营养,变着法子做出新花样,把儿子的胃伺候得服服帖帖的。而那些创意就来自身边,比如,孩子近期常看的动画片里的卡通人物,像海绵宝宝、米奇、机器猫……而每次这些创意菜肴一登场,小宝贝也总是不负妈妈的苦心,每回都一个大盘子扫荡个精光。

◆私房食谱 三只小猪

材料:莲藕、火腿、红萝卜、苦瓜、三层肉,调味的姜、蒜、蚝油、菜油、盐巴、鸡精。汤的材料是排骨和绿豆。

做法:

汤——绿豆和排骨一起,放一大块姜,加几颗花椒,不喜欢吃的可以不放。在高压锅里先炖上。

菜——莲藕、红萝卜、苦瓜、三层肉分别切丁。等锅热了放入蚝油,姜蒜翻炒,然后放入菜,加一小瓢水,在锅里炖,四五分钟后就可以出锅。

饭团:猪鼻子是事先煮熟的哦!很简单,在莲藕的边缘找两个比较像猪鼻孔的就好了。带上一次性手套把饭团捏成椭圆形,然后把猪鼻子塞进去。耳朵就是火腿,限定型,然后切片装盘,就搞定了!

想知道更多创意菜谱,可以登录“海角五号”哦!

征集令

秀秀拿手菜!

无论你是白领丽人,还是新好男人,只要你做的菜味道好,有创意,或者有自己的“独门必杀技”,那么就不要犹豫了,快拿起铲铲,端起锅儿,走入我们的栏目中来。

你可以到闽南海角五号(网址http://www.ihaij.com/)“通吃岛”上露两手,将自己亲手制作的菜品,及制作过程都记录下来,以发帖形式让大伙见证一下你的厨艺。只要你对美食有一种热爱,哪怕你只会做一道经典好菜,我们都欢迎你前来交流。另外,你也可以加入我们的美食交流QQ群30615197,和大家一起分享你的私房美食!

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