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N本报记者 陈骏

本报讯 虽说月饼都沦为送礼佳品，但满月当头，一家团圆，不吃块月饼，总像节日中少了点什么。可是一说到吃月饼，糖尿病人发愁了：那么甜，我们肯定是不能吃月饼的。专家称，糖尿病人并非不能吃月饼，但一次可以控制在1/4块为宜。

“无糖月饼”、“不加糖”……市面上，针对糖尿病人对月饼的恐惧，打出了各种卖点。福建医科大学附属二院内分泌科主任医师李希圣称，加糖本身对食品就有一定的防腐作用，无糖不过是说没有那么高的糖分，但月饼内的油脂含量仍然很高，油脂含有比碳水化合物高出许多的热能，而控制糖尿病的要点之一就是控制热量，且月饼本身就是面粉做的，其中的碳水化合物可以转化为葡萄糖而导致血糖升高，淀粉也会在体内转化为糖分。因此，糖尿病人吃月饼一次控制在1/4块为宜。

此外，在吃月饼的同时，必须减少米饭及油脂的摄入。如果月饼吃多了，还可出门适当活动，减少脂肪堆积和血糖快速上升的风险。