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N本报记者 陈骏

本报讯 近日，一位妈妈对宝宝的便便问题很着急，听老人讲，宝宝过了4个月，便便就应该成形，可为啥自己的宝宝到了5个月，便便还不成形呢？

泉州市中医院儿科主任医师陈族典称，如果宝宝的生长发育都在正常的范围内，发育良好，母乳喂养的妈妈们对大便的形态可以不用太着急。从中医的角度讲，宝宝大便不成形，跟妈妈的饮食有一定的关系，比如，凉性的水果或食物吃得太多，也会导致这种结果。建议这位妈妈饮食上吃得热一点再看看。

夏天里的水果大部分是凉性水果，如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子等。山楂、樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,但是过量食用温性水果容易上火，哺乳期的妈妈不要多吃。葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等属于中性水果，苹果最为普遍，一年四季都有，应该是哺乳妈妈最保险的水果。能否食用凉性水果和本人的敏感程度有关，有的人能用，但是有的宝宝敏感，就得再等段时间食用。