N本报记者 叶碧玉
在5月18、19日泉州市高三第二次市质检之后，距离高考也只剩下半个月时间了。最后冲刺阶段，如何才能不“掉链子”，以最好姿态迎接高考？城东中学教务处副主任、国家级骨干教师刘芳古建议，回归课本基础知识，每天有选择性地练习，并保持适当紧张，才能取得良好的效果。
打好基础，才能冲刺大题难题
刘芳古老师认为，第二次市质检之后，对所有考生来说，回归课本，巩固基础知识，才是最根本的,“有时间可以多翻翻课本，包括数学、物理等学科，看看例题等。”
“基础知识是考生复习的重点，是考生其他能力在考试中得以发挥的基础，不要一味钻难题、怪题、生题，也不要因为题目简单而掉以轻心，在考试中无谓丢分。”刘老师建议，成绩在本二线以下的学生，应该把复习重点定位在塞分题和基础题部分；本一线以下本二以上的学生，应该在确保前两种题拿分的同时关注中档题和部分综合题的复习；准备冲刺重点大学的考生，则要更多关注中档题和综合题的强化训练。
每天练手，养成规范答题习惯
对于最后阶段的练习，刘老师认为考生没有必要整份卷子全部做完，可有选择地进行训练。比如数学选择、填空题可每天限时练习，而大题每天只要做一到两题就足够；英语的小作文则要天天练，阅读理解部分每天做一到两篇；语文默写部分要保证6分全得……
“答题方面，一个原则就是要从易到难，先做简单的或是熟悉的题目”，刘老师说，先易后难做题还有一个好处就是，考生可以拿到应该拿的分，不因时间不够而留有遗憾。
同时，还要把握好做题时间和考试程序。“比如数学，每道选择题、填空题应控制在2至3分钟之内解决。如果用时太长，直接影响到后面大题的解答时间，即使做对了也是‘潜在丢分’或‘隐含失分’。”刘老师建议，考试时，客观题与主观题的时间分配一般为4:6。
适度紧张，不要放松得太早
高考就要到了，考生是否应该尽早放松下来？对此，刘老师认为，可以劳逸结合，但不能过早放松。
“保持适当的焦虑和紧张，可以维持考生的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，是很有好处的。”铭大教育的教育顾问林老师表示，在考生保持适度的紧张的同时，家长切记不要给孩子施压，要多和考生交流，让他们保持一种良好的应试状态。
