N见习记者 赵晶
补水保湿依旧是冬日里爱美姑娘们的重要课题，内调外养才是美丽的根本，除了日常护肤外，中医又有哪些养颜的方法呢？小记邀请了美容顾问，教各位MM如何通过内调外养，轻轻松松做个水灵灵的冬美人。
立冬一过，泉州的寒风是越刮越凛冽了，干性皮肤更容易产生干纹、发痒，尤其是鼻翼两侧皮肤较薄，更容易脱皮，产生红血丝。而油性肌肤不会变干，反倒更容易出油、长痘，这是怎么回事儿呢？
好莱坞美发美容学校高级美容导师李梅容告诉记者，这主要是由于皮肤清洁不彻底，以及油水不均衡导致肌肤PH值失调引起的。油性肌肤要更注重深度清洁，不能用含碱性太强的洗面奶，平时还要通过适当的去角质来改善肌肤问题，以免过多的皮脂、汗液堵住毛孔。补水保湿对于油性肌肤的人更为重要，因为只有有了足够的水分才不至于产生过多的油分。
补水面膜是很多MM秋冬季皮肤急救的利器。SEPHORA的美容顾问王薇提醒，精华面膜用完之后可以直接将剩余的精华液拍打进肌肤，但普通面膜则需要水洗，并且最好避开眼周，以免长脂肪颗粒。
除了日常护肤外，内在的调理也是必不可少的。秋天是肺的脏气最旺、功能最强的时候。彩丽妍国际美容会所的经理郑小宝介绍，肺在传统中医的五行学说中属金，主皮毛、呼吸，因而养好肺无形中也是在美容养颜。
