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N本报记者 陈骏

本报讯 “宝宝今年3周岁多，大便很干，每次上厕所都会拉得流眼泪，是属于肠热吗？但他的脾胃好像又是寒性的。另外，现在有感冒，还有点小咳嗽，感觉痰比较多，鼻涕有点黄，不知道怎么去痰，是否可以炖高丽参喝？”一位妈妈向本报咨询。

泉州医高专附属人民医院保健科副主任医师王金都称，宝宝的肠道比较干燥，建议晚上空腹喝蜂蜜或少量茶油，起到润肠的功效。通常，一些家长会认为，宝宝拉不出来是上火的表象，一味下火，这样的结果往往会让宝宝的脾胃变得更虚寒，所以，不建议你的宝宝吃下火的药物帮助排便。寒会使气血凝固，同样也容易发生便秘。每天选择一个较固定的时间训练孩子养成良好的排便习惯，每天做腹部按摩，保证孩子每天有足够的运动量，多吃蔬菜及粗粮。高丽参可以补脾胃，适合脾胃虚寒的人群，但是生病期间不宜服用。

王金都医师称，去痰的最好办法是多喝水。这个季节的感冒咳嗽多属于受寒引起，建议喝生姜红糖水来驱寒，咳嗽可以用川贝炖雪梨。