N本报记者 黄晓燕
2013年高考一步步近了。离高考的时间越近，一些考生及家长都背负着巨大的精神压力，有的考生出现了“越来越学不进”、懒散、身心疲惫的情况，不少考生和家长产生焦虑情绪；考生考前究竟如何调整自己的状态……
为了让考生和家长在冲刺复习时能够有的放矢，从今天开始，海都高考在线QQ群（群号：38670476）全新开放，我们将与你们一起迎接挑战。
权威高考信息 我们即时解读
海都高考QQ群有高校的最新招生动态和专业设置，今年的高考政策变化解读，试题与答案发布，阅卷场的里里外外，各类分数线划定……所有内容都会在海峡都市报教育版块、海都闽南教育微博和海都高考QQ群里及时发布。
从今天开始，我们将在线上线下即时发布最权威的高考资讯；从今天开始，家长们的困惑、孩子们的烦恼，我们都会尽心帮助。
期待、烦恼、欢笑，我们将一直陪伴大家；学校、专业、录取，我们将为您解答疑问；学习、经验、交流，大家还能与往届优秀学生家长互动。
考前心理减压 我们帮你顺利冲刺
去年加入海都高考QQ群的家长陈梅华女士说，她小孩去年考上了厦门大学，而她在群里分享了那段难忘也难熬的岁月。
她说，在这里了解到，原以为只有自己才有的烦恼，原来也是许多高考生家长共同面临的问题，焦虑感顿时减轻。
她也了解到，其实，考生们的压力更大，如果家长不知道如何减压，到时候传染给他们，会造成很大的影响，而这种影响可能还不容易发现。
特别是去年她通过海都QQ群，找到专家及时进行了一次考前减压活动，才能在最后的冲刺阶段与小孩保持关系融洽，做到以平常心应对高考，也使得高考前后变得很顺利。
状元在线 借鉴最有效的复习经验
许子澄、傅仰鹏、蔡凯华、黄灿云……海都高考在线QQ群自2007年开设以来，相继请来历届高考省市状元，与高考考生在线互动，解答考生复习疑难、传授考场应考经验，帮助了一届又一届考生进入理想的大学。
学生“敢拼就会赢”，从2010年起就加入海都高考在线QQ群，他去年考上了北京化工大学，“从高一起就经常和群里的学长交流，不仅了解了很多考前复习、考后填报的知识，最难得的是还有机会向状元请教，借鉴他们的复习经验，真的很有用。”他说，根据群里学长们说的经验，他提前按要求做足了功课，也听了最后填志愿前的讲解，觉得非常有用。不认真去学、去做功课，真的不知道填志愿有这么多奥妙。
“当我一无所知的时候，群里提供了大量的信息让大家‘脱贫’。”考生“星矢”说，当他遭遇考前考后迷茫的时候，进群里聊一下天，了解其他家长和考生的想法，再结合自己的情况作出判断。
来吧，加入海都高考在线QQ群，和状元在线互动，获得最有效的复习经验；和学长聊聊备考经历，化解考前各种疑难——2013，我们相约“海都高考在线”！记得哦，我们高考在线QQ群的群号是：38670476。
