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手的颜色乌紫 怎么办

网友“莫觞”：本人女，24岁。冬天的时候，手乌紫乌紫的，很凉，还有血丝，头还很疼，缺氧。该怎么办？

泉州市中医院许真真：不知道体形是否偏瘦，有些偏瘦的人循环不好，属于中医的气血亏虚，可进行相应的调整。此外，还应检查一下血色素、血管运行等的情况，看一下是否有异常。

夜尿多

是肾脏有问题吗

读者林先生：夜尿增多，是否要警惕肾脏功能异常？

福建医科大学附属二院刘广建：如果睡前喝了大量的汤、稀粥、水或是吃了很多利尿的食物，那么肾脏排水量就会相应增加，可能导致夜尿增多；还有可能是精神性的夜尿。很多人应该都有这样的经历，精神过于紧张、失眠的时候，夜里排尿的次数会增加，严重的人甚至可能形成习惯性夜尿。此外，年纪大的老人，要提防前列腺增生。年轻人须查一下小便常规，警惕肾脏功能异常。

头发最近特别油

怎么回事

读者黄先生：头发没洗多久，就油油的，为什么？

泉州市皮肤病防治院黄小兵：不排除脂溢性皮炎的可能。最好去医院确诊。如果确诊属于脂溢性皮炎，首先应该控制饮食，一些刺激性比较强的食物，比如辛辣食品、海鲜食品等容易诱发脂溢性皮炎的发生。应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水。过多的油脂会堵塞毛孔，所以会引起脂溢性脱发的发生。适当运动和休息，精神不要紧张，避免摩擦搔抓等外部刺激。可以用采乐、希尔生（二硫化硒）来治疗，口服维生素B6有一定的控油作用。