N本报记者 赵晶
夏天到了，女人们总有一堆数不清的烦恼——不注重防晒就容易长斑、不注意排毒就容易体内湿寒、不提前减肥就容易“徒伤悲”……
或许，你对美容保健会所的理解，还停留在单纯按按摩放放松的程度。实际上，里头有不少项目的设计与“内调外养”的中医养生密不可分，既能让你美得由内而外，还能轻松赶走亚健康。
夏季养心去躁
排出毒素一身轻
立夏之后，暑热逼人，容易令人烦躁伤心。在这个季节，不少美容师建议——美丽要从养心开始。据八一大自然会所的技术总监王莉军介绍，为迎接夏天到来而重新设计的“梦幻香薰油压”，薄荷精油成了这个项目里的一大亮点。碧绿透亮的薄荷精油在视觉上就让人觉得相当清爽，最重要的是薄荷有防暑降温、提神、缓解情绪、平复压力的作用，涂抹在皮肤上清清凉凉的，在感官上也颇为舒服。有些人担心做油压浑身会油腻，这完全不用担心，技师会用温水沾着薄荷浴盐把未吸收的精油擦去。
不少人在夏季觉得心火旺盛、身心疲惫的原因，还有一个——平时吃东西“有进无出”，体内毒素堆积太多，从而导致长斑长痘，整个人觉得很笨重，因而要“先排后补”。那么，不妨到艾伦·悦SPA做洗肠SPA或肝胆排毒的项目吧，通过口服、按摩、导入多个步骤，将肠道里的宿便轻松排出，原本暗沉的肤色自然能提亮不少。
夏日空调病
“温灸”来补气血
火辣辣的夏天，有谁能抵挡住冰激凌、刨冰、空调的冰凉诱惑？然而，太多冰冷刺激不益于女性的身体健康，这是众所皆知的道理，许多人还因此得上了“空调病”，体内湿气很重，还整天处于困顿、没精神的状态。尤其是夏天，常常虚火上亢，造成阳气外散，这就更需要补充气血来达到身体的平衡。
彩丽妍国际美容会所的经理郑小宝建议，可以通过“温灸”来祛除体内湿气。“俗话说，天上太阳，地上艾灸。艾灸可以疏通经络，温经补气，能缓解爱美女性因吹空调、喝冷饮带来的子宫、卵巢病症。”
此外，夏季来临，不少爱美女性选择减肥，身体需要动力把体内的糟粕排出体外，来清理垃圾，这也需要源源不断补充气血。
“艾草当中又属三年的陈艾最好。”高级美容顾问占丽恭介绍，“彩丽妍最近引进了一款温补养生的‘神器’，在技师手法的基础上使用去湿驱寒的植物药油，再用这台艾灸仪结合三年陈艾来温灸女性的腰部和腹部，无烟无火无味，与传统的艾灸方法相比，还能将艾绒的功效发挥到300倍以上。”
酷暑问题肌肤
内调外养
天气闷热随之带来的肌肤问题也不在少数，如过敏、长斑、长痘等，大多由心火旺盛或太阳暴晒引起。这些问题都需要内调外养，先把体内的平衡调理好，再来治理皮肤，这样才能从最根本达到光亮肌肤的效果。
在内调的基础上，夏季各大美容院做得最多的就是防晒、美白、补水，彩丽妍的温泉泥排毒、百莲凯的法国魔光仪、艾伦的瑞士抗衰疗程，都是不错的面部保养项目。还有一个项目常常会被女性们忽略——面部清洁，皮肤油脂、汗液、空气污染物常常容易引起淋巴塞堵，进而会造成毛孔粗大，因而最好先清理毛孔深层的污垢再来“进补”，肌肤也能更快地吸收营养物质。
