N本报记者 陈骏
每当夏季来临，很多人就开始为痘痘烦恼。于是，去医院及美容院祛痘，也掀起一个小高潮。医生称，夏日，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，会使皮脂腺分泌异常，导致体内湿热，从而诱发青春痘发生。因此，治疗容易复发的青春痘，最重要的是养成良好的生活习惯。
坐镇名医
孙维斌：泉州市中医院皮肤科副主任医师，擅长各类皮肤疾病的治疗。
跟湿热体质有关
春春痘是一种慢性毛囊皮脂腺炎，以粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿及瘢痕为其特征，伴有皮脂溢出，主要发生在面部、肩周、胸和背部。内分泌因素、皮脂作用以及毛囊内微生物，是青春痘发病的主要因素。青春痘的发生原因是多方面的，多发于油性皮肤的患者身上。年轻人生长激素旺盛，若饮食不当、过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，会致使皮脂腺分泌异常，中医有湿热内生的说法，从而导致青春痘产生。因此，对于这样的患者，油炸，烧烤类的食物、辛辣和含糖量太重的食物都应避免，平时可多吃一些新鲜水果、蔬菜、谷类食物。夏季可多吃角瓜、丝瓜、苦瓜等。虾属发物，也应避免。
痤疮是一种容易复发的疾病，且本身病情轻重波动不定。影响痤疮因素很多，单一治疗往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗。首先要调整好心态，保持积极乐观；另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，不要过分去除油脂而不进行保护，导致皮肤过于干燥，皮肤屏障功能受损，也会在一定程度上加重痤疮；保证充足的睡眠，不熬夜。
太早清疮也会留疤
症状较轻时，可用外用药物治疗，症状重时加口服药物控制，以缩短痤疮的自然病程，降低其发生后遗症的可能性（痘印和痘疤）。外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。也可在医师的指导下配合黄柏、苦参、马齿苋等中药调理体质。中药面膜外敷也是一种方法。
一些严重的聚合型青春痘，若不处理会留疤，因此，应积极治疗，避免痘印和痘疤的形成。值得一提的是，不少美容院都开有清疮服务，但清疮有一定的讲究：首先，消毒须过关；其次，清疮有时机要求，过早清疮反而会留下疤痕，因此，患者选择时应谨慎。痤疮的后遗症主要包括痘印和痘疤。痘疤可采取点阵激光进行皮肤重建。
