本期导读：近日，国内知名骨伤专家齐聚泉州，对如何治疗顽固性腰颈椎病等课题进行了学术探讨。据专家介绍，随着长期伏案工作、不正确的运动方式，颈肩腰腿痛已成为一种现代多发病。但对于这种常见病，很多人把它看成“小毛病”，没有引起足够的重视，从而错过了最佳治疗时机，延误成久治不愈、反复发作的疑难杂症。
别让腰颈椎受伤害
全国腰椎间盘突出症研究会理事、“高频电火花水针疗法”研创人程传国教授介绍，如今，腰椎、颈椎疾病发病率逐年升高，且趋于年轻化。他所治疗的患者中，年龄最小的仅17岁，不良生活习惯、不良的坐姿站姿，都会给腰椎、颈椎带来伤害。
预防腰椎颈椎病需要坚持良好的生活习惯：不要长时间上网，经常做做抬头动作，多走路，常打羽毛球、游泳等；尽量少坐在软沙发上或靠在床上看电视，电视机尽可能抬高一些，要抬头15度左右向上看，对颈椎曲线的保持和康复很有帮助；看电视时间也不要太长，时常站起来活动一下筋骨；秋冬季节，多晒晒太阳，强筋壮骨。
骨质增生不一定要开刀
有些人听到骨质增生就害怕，希望通过开刀把突出的髓核切除，将骨质增生去掉。其实，这是一种误解，随着年龄的增长，大多数人都会有骨质增生的情况。引起疼痛的真正原因不是髓核突出、骨质增生，而是骨头错位，骨头和周围神经、血管、韧带、肌肉不和谐，导致神经压迫。因此，只要把错位纠正好了，病人的症状就会逐渐缓解。
腰颈椎疾病应合理治疗
目前，国内治疗各种骨伤疼痛方法有：保守治疗、手术治疗、无创治疗三大类型。通常情况下，患者是采用保守治疗，但效果不明显。少数人需采用手术治疗，但相对来说，费用较高、风险大。
高频电火花水针是无创治疗的一种疗法，即在传统水针疗法、穴位注射疗法的基础上，施加高频经典火花，激活药物在病灶处充分发挥疗效，无需开刀，不住院。该特色疗法是程传国教授30余年临床实践，探索出的一种征服颈、肩、腰、腿疼痛及软组织损伤的特色疗法，融合中医、西医、物理疗法之长。具有传统开放手术无可比拟的安全性、无创无损、见效快、安全可靠等特点。临床应用逾百万例，取得显著疗效。
对于症状严重的颈椎间盘突出，如出现双下肢行走无力，若不及时治疗，可直接导致劳动能力降低，以致失去生活能力。
此外，腰颈椎久治不愈，一个不容忽视的主要原因是患者自身对疾病的自我认识和重视程度不够。不能坚持正规治疗；治疗过程中断断续续，没有规律；症状略有缓解就自动放弃治疗，治疗得不到巩固；不根据医嘱，在疗程结束之后，不能坚持进行自我锻炼或纠正不良习惯……这些都成了颈椎病容易复发的原因。
