N本报记者 赵晶
转眼过了立秋，经过一个夏天的暴晒和燥热，烈日洗礼了雪白的肌肤，空调、冰饮给贪图冰凉的女孩们造成了亚健康。姑娘们，又到该收拾整顿的节点了，别把当季的烦恼带到下一季。
美丽自有方，资深美容、养生顾问们又来开起小学堂了，这回她们将为你提供从头到脚的美容秘方，教你如何精致做女人。
面部肌肤也需排毒
补水更要补充胶原蛋白
热浪滚滚的夏天，暴晒、熬夜、粉尘、汗液……种种原因都可能让你的脸看起来如同“乌云密布”一般又黑又油。
彩丽妍国际美容会所培训部经理郑小宝告诉记者：“现在环境的污染严重，不洁物容易渗透入皮肤底层，此外，睡前大量喝水、久坐不动、抽烟、喝酒的人，都容易面部毒素淤积，从而显得脸色暗淡无光、浮肿。”这时候就需要给面部肌肤先做个排毒“手术”。
想要拥有一张光彩照人的脸，美容达人林晴建议，最迅速的补救措施便是敷面膜——可先佐以乳液用特定手法来疏通淋巴，顺着发际线、耳后、下巴的顺序轻揉按摩，刺激穴位改善血液循环，这样敷面膜时面部肌肤就能更好地吸收养分。当然，这样的基础护理效果一般只能维持一两天，如果想要持久的效果，建议还是到美容院进行深层排毒。
郑小宝表示，人的肌肤代谢周期一般为28天，但随着年纪的增大，新陈代谢的周期也会相应加长，这时候就需要借助外来的力量让青春永驻。通过仪器和产品排除面部底层的毒素后，能激活细胞的再生能力，还能促进皮肤底层胶原蛋白的再生。这样不仅能收紧提升面部轮廓，还能提高肌肤的通透度和白皙度。
别忘了胸部和盆腔护理 迷人魅力要争朝夕
胸部和臀部是最展现女人迷人魅力的地方，连续的护理不仅能让你在穿衣时更有自信，对身体健康也大有益处。正是基于这些个原因，这个月，艾伦·悦SPA把关爱女性健康作为主题。
“湿寒”是夏季里女性健康最大的敌人，空调、冰饮、啤酒、冷水澡，危机无处不在。资深美容顾问珠珠表示，沿海地区女性的妇科病80%是由湿寒引起的。再加之现在不少白领女性长期处于久坐状态，臀部长时间处于压迫和气血不畅的状况。盆腔护理有助于去除湿寒，改善腰部肥胖，提臀，雕塑S形完美曲线，连续护理后，体态也会更加轻盈。
此外，办公室女性由于缺乏运动和工作负担，容易产生病变的部位还有胸部。资深美容顾问小莲表示，一般而言，胸部护理需要15天左右的疗程，与面部护理的道理相似，都是通过360度的手法疏通淋巴，过程中可利用死海绿藻中的多种矿物元素来有效清理胸部代谢过程中残存的毒素和垃圾，再使用手法和产品让胸部更丰满挺实，最后，别忘了通过护理来巩固成效。
全身SPA放轻松 两人同行别样浪漫
做完局部护理，别忘了呵护下全身肌肤，如今几乎家家美容会所都有SPA的项目。如果你平时有涂抹身体乳的好习惯那自是极好的，如果没有也没关系，美容会所也有办法来做急救——去角质可以让肌肤更光滑，美白补水项目还能有效改善被炎炎夏日晒黑、晒伤的肌肤。
此外，由于“湿寒”给身体带来的负担感，也可以通过SPA来缓解。八一大自然休闲会所技术总监王莉军向记者介绍了名为“活力焕彩”的项目，它采用香薰独有的干压方式及磁珠滚刷背部，对人体每个点位进行舒缓，再对肾部及肠胃进行火疗调理，并针对夏季防暑降温的工作，用中草药蜈蚣油点涂于心肺区，清心怡神，帮你赶走烦躁和闷热感。
当然，如果你不介意，也可以带着男友一起来个甜蜜的双人SPA之旅，如今不少会所都有双人房，边按摩边享受轻松的夜晚也是个不错之选呢。
