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N本报记者 陈丽娟

本报讯 昨天是“世界脑卒中日”。脑卒中，也就是俗称的“中风”。福建医科大学附属二院神经内科主任蔡若蔚介绍，心脑血管疾病可以早期发现早期防治。如果平时经常出现血压不稳定、头晕头痛、胸闷无力等症状，要及时做一次心脑血管全面体检。

与此同时，注意“6步走”，远离脑卒中。首先，看自己是否有高血压、糖尿病和高血脂危险因素；二，有规律的活动和锻炼；三，保持健康饮食，避免肥胖；四，限制酒精摄入；五，避免吸烟；最后，要记得脑卒中的预警信号。据悉，一旦出现突然性的一侧身体麻木或无力，行走困难或失去平衡，说话困难或理解障碍，一只眼睛甚至双眼看不清东西，甚至突然眩晕或剧烈头痛等“小中风”症状，要尽快到医院救治。中风发生后的两小时,是救治的黄金时间。如果错过了，可能造成终身瘫痪。