N张颖平摘自《不生气的技术》

有一天，我一个人从日本大阪关西机场回来。

关西机场四楼是出入境大厅，三楼是一个巨大的购物商场，里头有各种日式土产店，也有无印良品和UNIQLO等。我买了一盒相当昂贵的神户布丁礼盒，过海关时，我把布丁塞进电脑包里。电脑包在过X光时过了三次，还无法通过。

“我可以打开它吗？”瘦小、戴着深度近视眼镜的海关人员十分有礼貌地说。

“请便。”

他详细地检查每一样东西，由于他的近视度数很深，几乎把头埋进了我的袋子里。他很遗憾地拿出了布丁：“这个不能够带，很抱歉，我必须没收它。”

“好吧！”我无奈地摊开手，耸耸肩。过了海关，我发现自己在生气，气得东西南北都分不清，必须要深吸一口气，才想起来下一步应该是要寻找登机口，在二十分钟内登机。

有三秒钟的时间，我很冲动地认为，我美好的旅行给这个败笔破坏了。哼！我为你们震灾努力捐款过，而你们竟然没收我的布丁！他们竟然把布丁视为炸弹！

等我深吸了三口气之后，我开始问自己：“这件事有这么严重吗？”

其实不过是布丁。

我生气，只是气到自己。那个迂腐的海关人员又感受不到！

我为什么要为布丁生气？我开始问自己，我怎样才能不生气？

有几个想法在一分钟内出笼了：

一、布丁——代表卡路里，少吃一个，我可以少胖一点。

二、发生倒霉的小事，其实是来消灾解厄的。小损失是上天为我消灾，小损失赚大钱（自我催眠）。

然后，我幻想着那个戴深度近视眼镜的海关，偷偷藏了我的布丁，在夜深人静时，津津有味地吃着我的炸弹布丁的样子。我扑哧一声笑了出来，此时，我的怒气消了八成。

回国后，我跟朋友说了这件事。在航空公司工作的朋友一点同情心也没有地说：“是你自己笨嘛！水和胶状物本来就不能带上飞机的。”

当发现这件事其实是我的错时，我反而得到最大的释放。好吧！本来就是我的错，不是他们故意为难我。

其实，所有怒气都起因于我们认为：他们故意为难我。把这个“地雷”除掉，就不会让愤怒把自己变成一个不定时炸弹。是的，我，我们，都需要不生气的技术。

吴淡如/文