N海都记者 赵晶

马上就要到“霜降”了，这是秋天最后一个节气。小城泉州的气温在逐日下降，有些姑娘也被“秋燥”困扰着，皮肤干燥就是最明显的表征。

每到秋季，“保湿”就成了姑娘们的必修课，现代女孩却因为受到环境、压力、作息不正常等状况影响，让肌肤的水分更容易流失。本周，小记邀请了两位资深美容顾问，为你的美肌问题答疑解惑。

脸干、脱妆就用保湿喷雾

万万不可，越喷越干

相比上妆时肌肤不够白皙透亮，让姑娘们更头疼的还是干燥脱皮。许多姑娘发现脱妆，或者在上妆时就起皮了，立马就拿起保湿喷雾“急救”，这可不行噢！因为如果一味用保湿喷雾，没有搭配锁水的保养品，只会让肌肤的水分更快被带走，导致皮肤更加干燥。

资深美容顾问郑小宝介绍，现在市面上有专门的定妆喷雾，也有可以锁水的保湿喷雾，选择这两类产品，可以有效解决这类问题噢。

同样的，肌肤容易出油的姑娘，也不要以为单独涂抹精华液或者化妆水保养就行了。有时候皮肤油腻，或许是“油水不平衡”导致的，还是需要擦上乳液、乳霜等含油分或锁水成分的保养品为肌肤锁水。若是你不喜欢太油腻的保养品，也不妨选择凝胶类、质地较轻的精华乳或是主打无油系保养的产品来为肌肤锁水。

无龄肌美人这样打造

1.白色食物，平补润肺

郑小宝介绍，在中医里，秋季主肺，食物五味中的辛辣可散肺气之郁结，应当“平补”。而五色当中，白色入肺，所以，银耳、茭白、梨、莲子都是有帮助的。当然，核桃、红枣、黑芝麻也是不错的选择。

2.DD字母霜，一键滋润

我们知道，BB霜能调整肤色、遮瑕，CC霜能修正肤色、高度遮瑕，这两类字母霜是当前女性比较常用的，而现在还有了防晒指数较高的DD霜，和能够遮盖皮肤皱纹、滋润和增加皮肤弹性的EE霜。在有些国家，DD霜是专门为皮肤最干燥的区域，比如脚、膝盖和手肘而研发的。泉州某美容机构则引进了意大利的DD霜，据说连续使用2个月还能逆转眼部肌龄噢。

3.睡眠是最好的保养品

优质睡眠补充身体水分，就是保证每天在晚上11点的时候能够入眠，因为身体在每晚的11点开始进入排毒的阶段，超过12点睡觉就属于熬夜，熬夜会使得妹纸们脸上皮肤变得粗糙暗黄、长痘以及皮肤缺水等问题，而优质的睡眠其实是美容护肤中最好的帮手。

过度去角质当心反变粗糙

沐浴后保养最当时

到了秋冬季节肌肤油脂都会分泌减少，除了季节原因之外，年龄也是减少油脂分泌的一个原因哦，随着年龄的增长，皮肤油脂也会变少。有些姑娘觉得干燥起皮了，不如直接用去角质的方式把这些死皮去掉，既可以磨平皮肤，还能去掉暗沉。

美容顾问小莲建议，过度去除角质，容易破坏肌肤的正常结构，以至于无法顺利吸收保养水分，容易让肌肤越来越干燥，严重的还会引发过敏哦。现在市面上有不少保养品都会添加帮助肌肤老废角质代谢的成分，若再频繁地使用去角质产品，反而会让肌肤受伤。

你知道吗？洗完澡后做保湿，最有加分效果噢。这是因为这时的肌肤已被浴室内的热蒸气所软化，所以保养成分能更快地渗透进肌肤，而刚洗完澡时的肌肤含水量较高，立马保养还能锁住更多的水分，是一兼两顾的保养好时机哦。