N海都记者 陈伟真

11月22日是小雪节气，泉州东南医院体检中心内科主治医师李清辉提醒大家，在小雪节气中医治疗原则为“养神气、防冬火”。

小雪节气前后，天气变得阴冷晦暗，人们的心情也会随时受到影响，抑郁症患者容易加重病情，所以此节气一定要学会自我调养。

闽南人俗话说“十月小逢春”也就是说十月天气有时会像春天般的暖和，由于天气时冷时热，人群中脾肺虚弱的老年人、儿童易发感冒。因此，小雪节气提醒老幼病弱的人群，起居衣着要倍加小心，预防感冒。