N海都记者 林艺芬

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空调房里穿衣有讲究

1396009××××：夏天是不是穿越凉快越好，有哪些地方需要特别包裹起来的吗？

漳州健康周刊：考虑到现在不少人的夏天都是在空调下度过，建议不要穿得太暴露。尤其是睡觉时，如果开着空调，不建议穿露出肩膀的衣服睡觉，以免引起肩周炎；也要盖上薄被，并且覆盖在胸腹以下；另外，今年特别流行穿超短上衣，露马甲线、肚脐更是不少年轻美女的时尚打扮，但露肚脐其实不利于健康，因为肚脐是人体柔弱的部位，表皮下的脂肪层非常薄，直接裸露易受到冷热刺激而引起疾病；再者肚脐下还有一个重要的器官——子宫，长期受凉会导致宫寒。尤其是处在经期的女性，穿着露脐装会使充血的血管收缩致使月经血流不畅，长此以往会引起痛经、经期延长、月经不调等。还有超短裙也不建议，因为膝盖要做好保暖，在空调房内，尤其是白领女性在工作时，要注意用毯子或其他衣物盖住裸露的膝关节及以下的腿部。