N本报记者 陈骏
本报讯 黄先生不小心闪了腰，买了芬必得，听人说配合吃保胎药好得比较快。他将信将疑，一个男人要吃保胎药？不管是什么理由，还是有点别扭。保胎药能治闪腰是真是假？今天，听听医生的说法。
泉州市正骨医院关节科医生朱勇称，“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤，是日常生活中经常出现的一种急性腰痛，急性腰扭伤多见于青壮年。主要因肢体超限度负重，姿势不正确，动作不协调，突然失足，猛烈提物，活动时没有准备，活动范围过大等。一旦出现腰扭伤，患者腰部立即僵直，弯曲与旋转陷入困境，疼痛剧烈且波及范围大，肌肉痉挛，咳嗽或打喷嚏会使疼痛加剧，难以行走。老年人腰闪了，恢复的时间较长。
在疼痛发作的急性期，患者要注意卧床休息，严重的患者必须卧硬板床，腰下可垫薄枕，在症状缓解后不引起疼痛加重的情况下，可下床活动。轻症患者也要尽可能地卧硬板床休息，不能提举重物和坐沙发或矮凳等。注意局部保暖，病情缓解后，逐步加强腰背肌肉锻炼。
首先，可选用消炎镇痛药及解痉药，但药物和封闭治疗都必须由医生进行。按摩推拿是我国的传统医学方法，腰扭伤后进行轻手法的推拿有益于活血化淤，但手法不宜过重。其次，在扭伤时，可以采用冷敷。在家里，将冰箱里的冰块装在塑料袋里，用毛巾裹好，敷在疼痛的部位。伤后24~48小时内适宜冷敷，3~4天后可进行热敷等理疗。
保胎药里含有杜仲、枸杞、黄芪等成分，具有一定的补肾作用，而从中医的理论看，腰为肾之府，因此，补肾对腰的恢复有一定的作用。也就是说，患者不一定要吃保胎药，但是可选用具有补肾作用的药辅助治疗。另外，保胎药一般偏滋阴，适合阳亢体质的人食用，如果是阴虚体质则比较适合性偏热、同样有补肾作用的六味地黄丸。
为了免遭腰扭伤的痛楚，在搬运重物时应注意姿势要正确，避免弯腰时用力，尽量屈膝挺腰；在运动时，集中注意力，减少意外发生；经常锻炼腰背肌肉，如平卧床上挺腰或倒走，可增强对外伤的承受力，但必须持之以恒。
