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第XZC03版:漳州消费/美食

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2013年6月19日
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每周学一道

身为居家主妇,如果能时不时来一道佳肴让家人尝尝鲜,在亲戚朋友来访时,秀上几道“霸气”菜肴展展身手,多美好!

好吧,咱们就来“偷师”吧。

本报美食版开通《每周学一道》栏目,邀请漳州主流饭店、主流大厨奉献私家菜谱。当然,如果您早就在打某饭店某菜肴某道菜谱的主意,欢迎您拨打本报栏目热线13959627075,告知美食记者,由记者帮您搜罗;同样的,如果您是乐意分享的商家,愿意分享好的菜谱,你也可以拨打该栏目热线联系美食记者哦。

砂锅鱼头

食材:新鲜大莲鱼头一个,约1斤半至2斤左右,姜片2两,蒜头2两,干葱头1两,红椒1个,芜茜香葱少许。海鲜酱1两,生粉半两,盐糖鸡粉麻油胡椒粉花雕酒少许。

制作过程:1.先将大鱼头洗净斩件沥干水分。用海鲜酱生粉盐糖鸡粉胡椒粉先腌10分钟。2.烧热大砂锅,放点麻油爆香姜片、蒜头、干葱头、香葱,腌好的鱼头再放点麻油捞均匀平铺在姜葱蒜的上面,盖上锅盖大火烧10分钟至熟。3.开盖放进剩下的芜茜红椒条,再盖上烧火1分钟洒上花雕酒即成。

提醒:鱼头要新鲜,斩件不要太大且要均匀,水定要沥干才能捞味道。麻油在鱼头下锅前才捞进是让鱼头成熟后有光泽而不会发暗,影响出品。火力要大,且中途尽量不打开盖子,防止鱼头出水。花雕酒最后沿窝盖边洒一点即可。计算好吃饭时间,尽量鱼头上桌马上享用。上桌开盖有一股烟雾腾空而起效果最理想。

(感谢天天渔港的大厨彭凤强提供此菜谱)

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