N驿路摘自《光明日报》
当前，我国慢性病患者人数已达2.6亿，超重和肥胖人口超过2亿。国家卫计委疾病预防控制局副局长孔灵芝指出，慢性病呈现年轻化趋势，主要是缺乏运动。每天走4000步（相当于2.8公里）才能算及格。要想达到预防慢性病的效果，标准要提高到7000步（约为4.9公里），而每天走10000步则是最佳运动量。
